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La giornata mondiale della diversità culturale per il dialogo e lo sviluppo

Wold Cultural Diversity Day Si celebra, ogni anno il 21 maggio, la Giornata Mondiale della Diversità Culturale per il Dialogo e lo Sviluppo. Questa data è stata proclamata nel 2002 dalle Nazioni Unite in seguito all’adozione, da parte dell’Unesco della Dichiarazione Universale sulla Diversità Culturale. Ognuno deve avere la possibilità...

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Perché la natura è la migliore terapia (la natura cura)

Eccoci nello spazio del weekend dedicato alla connessione con la nostra parte profonda. Durante le ultime settimane abbiamo parlato di tante cose: come la meditazione aiuta a superare meglio i problemi, esplorato varie tecniche di meditazione come la vipassana, le meditazioni attive di Osho tra cui è fondamentale la meditazione...

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Le migliori destinazioni per l’estate 2019

L’estate 2019 si avvicina, nonostante le intemperie che hanno colpito la penisola italiana, ed è tempo di pensare all’organizzazione delle vacanze. Se ti stai chiedendo quali saranno le tendenze della prossima stagione il mio invito è quello di lasciarti ispirare da drinkfromlife e momondo, quest’ultimo mio valido alleato nella ricerca...

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Perché il blog è terapeutico (i miei motivi)

Ho perso il conto da quanti anni ho un blog, ne sono passati veramente tanti. L’unica differenza è che prima i miei blog erano una sorta di diari online che facevo conoscere a pochissimi intimi nella mia cerchia. Poi, piano piano, mi sono fatta coraggio e ho deciso di uscire...

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Rallentare è necessario per fluire in un mondo che va troppo veloce

In un mondo che va troppo veloce, dove siamo sempre super connessi alla tecnologia e meno all’anima, rallentare è necessario. Non importa quanti impegni abbiamo, dedicare a noi stessi/e anche solo un’ora al giorno è un nostro diritto e dovere. Le persone inventano scuse di ogni genere pur di evitare...

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World bloggers’ day – celebrando la giornata mondiale dei blog

Il 2 maggio si celebra, in tutto il mondo, la giornata mondiale di chi fa blogging per promuovere e tutelare la libertà d’espressione e i diritti umani.  È una festa che mi sta a cuore non solo perché ho un blog ma, soprattutto per quello che c’è dietro, che rende...

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Meditazione Vipassana: contattare il silenzio interiore attraverso una via universale

La meditazione Vipassana è una meditazione molto antica, nata in India. La parola deriva dall’antico indiano pali, passana significa vedere ad occhi aperti. Vipassana, invece, significa vedere le cose come realmente sono e non come sembrano ed è una tecnica universale, che può essere appresa indipendentemente dal proprio orientamento religioso....

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Una visita all’orto botanico di Urbino – immergersi nel verde

Una visita all’orto botanico di Urbino (tutti devono visitare Urbino almeno una volta nella vita 🙂 ) è d’obbligo durante un tour nella perla del Rinascimento. Storia dell’orto botanico di Urbino La fondazione dell’orto botanico dell’Università degli Studi di Urbino Carlo Bo risale al (non molto) lontano1908. In seguito alla...

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Urbino ventosa: itinerario di un giorno

Urbino per me è casa. Lo conosco quasi come le mie tasche perché ci vado ogni anno (e, a volte, più volte l’anno) da quando ero una bambina dalle guance rosse che a malapena sapeva parlare. Quasi perché non finiamo mai di conoscere una dimensione e ogni volta che percorro...

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Pasqua, una celebrazione con radici molto antiche – Ostara

Aneddoti Questa volta il post settimanale dedicato alla meditazione, e alla spiritualità in generale, è dedicato alla Pasqua, intesa come Rinascita. Oggi è Pasqua, una festa molto sentita dai Cristianesimo. Sono cresciuta a pane e insegnamenti cristiani. Mia nonna era insegnante di catechismo, tra i migliori amici di mio nonno...

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Ramadan in Marocco: cosa sapere prima di un viaggio رمضان

Il Marocco, una dimensione ammaliante, impossibile sfuggire al suo richiamo. Compiere un viaggio attraverso questa terra incantevole significa tuffarsi in scenari cangianti, immergersi in una cultura antica a noi europei, ancora, poco conosciuta. Non si può conoscere la cultura marocchina attraverso le notizie che passano i mass media: se ti...

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Incendio a Notre Dame: un tesoro in fiamme

Scrivo di sera tardi, il 15 aprile 2019. Questo pomeriggio ero nel mio bar preferito nella città in cui sono nata e vivo, con una cara amica. Come al solito, abbiamo ordinato un espressiono. Un piccolo rito che ci piace svolgere insieme, tra confidenze, chiacchiere e risate. Prima di uscire,...

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Perché la meditazione ti aiuta a superare meglio i problemi

La meditazione va molto di moda in questo periodo, mi verrebbe da aggiungere insieme all’alimentazione vegetariana/vegana (si, dai c’è pure chi lo fa per moda) e quell’alone di santità new age e vestiti bianchi che avvolge tutto questo. Sorrido quando penso che, anni fa, agli albori della mia pratica, ero...

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Perché dovresti fare un viaggio in Marocco

Chi non ha mai sentito parlare di mal d’Africa alzi la mano! Nemmeno una donna indiofila come me è riuscita a sfuggire a questa malìa, tanto che mi ritrovo a pensare che tutti dovrebbero andare in Africa una volta nella vita! Ben 20 giorni immersa nelle atmosfere del Marocco non...

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