Seguendo un filo d'Incanto tra India, Salento e altre meraviglie. Vita nomade e lenta. Meditazione, viaggi esoterici. Ecoturismo, turismo responsabile e sostenibile. di Sara Chandana Benegiamo.

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Plants Play – La Musica delle Piante

… Ogni volta che ho avuto la fortuna di ascoltare la Musica delle Piante mi sono sempre emozionata, è come essere testimoni di un miracolo che si compie davanti agli occhi entrando dolcemente nelle orecchie, cullando il corpo e i sensi. Un miracolo alla portata di tutti che oggi si...

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IN-CON-TATTO:incontri di mindfulness e natura

Vi presento una bellissima iniziativa nel Salento. Si chiama IN-CON-TATTO e coniuga mindfulness e natura. La mindfulness è, in parole povere, la pratica della consapevolezza. Questa parola inglese significa infatti consapevolezza. Jon Kabat – Zinn, uno dei precursori della mindfulness, ci ha lasciato la seguente definizione: Mindfulness significa prestare attenzione, ma...

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Libera chi sei! – Il Curioso Caso di Benjamin Button

Per quello che vale, non è mai troppo tardi, o nel mio caso troppo presto, per essere quello che vuoi essere Non c’è limite di tempo, comincia quando vuoi, puoi cambiare o rimanere come sei, non esiste una regola in questo. Possiamo vivere ogni cosa al meglio o al peggio,...

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India Segreta

L’ ispirazione scaturisce da un libro Il titolo di questo post, India Segreta, è preso in prestito da un libro di Paul Brunton. Ho acquistato questo volume a Tiruvannamalai, nell’ashram di Ramana Maharshi, maestro di Advaita Vedanta, in Tamil Nadu per pochissime rupie. Era il mio primo viaggio in India...

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Berlino – riflessioni notturne

Qualche notte fa… Ieri sera sono arrivata a Berlino con Flixbus, dopo quasi un mese e mezzo in Germania. Come già ho scritto sul blog, sono arrivata in questa terra per lavorare. Ormai mi sento come un uccello migratore. Mi è più naturale muovermi che rimanere fissa in un posto,...

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Vienna – mercatini aperti anche dopo Natale

La metropoli del piacere Così è stata definita Vienna dall’Ente del Turismo Austriaco. Difficile affermare il contrario. Ho avuto la fortuna di visitare Vienna più di una volta e so benissimo che qui è possibile realizzare ogni sfizio.   Ti racconterò dei mercatini che ho visitato a Vienna dopo Natale...

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Karlsruhe, la cittá a ventaglio – Germania

Karlsruhe é una cittá vivace e colorata In Germania, nel Baden – Württemberg c’é Karlsruhe. É conosciuta anche come Fächerstadt, ossia la città a ventaglio, cosí chiamata a causa della sua disposizione urbanistica. Un castello si trova esattamente al centro del ventaglio. Quando passeggio per le strade del centro il castello...

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Germania: una nuova avventura!

Colgo occasioni al volo Riguardo le occasioni da cogliere, non me ne faccio scappare una. I miei progetti riguardo l’inverno erano questi: starmene buona buona nel mio Salento, partire per la Norvegia a inizio di dicembre per seguire un training sul volontariato e immergermi nella bellezza di un posto che...

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Piccole felicità insignificanti

La vita è fatta di piccole felicità insignificanti, simili a minuscoli fiori. Non è fatta solo di grandi cose, come lo studio, l’amore, i matrimoni, i funerali. Ogni giorno succedono piccole cose, tante da non riuscire a tenerle a mente né a contarle, e tra di esse si nascondono granelli...

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Ginevra in un giorno – meravigliosa Svizzera

    Ginevra è stata la mia prima città visitata all’estero e sono passati così tanti anni che non ho nemmeno più le foto di quel breve viaggio. Ma non escludo di ritrovarle rovistando tra vecchi scatoloni. Ricordo solo che le scattai con una macchina fotografica che aveva il rullino,...